Tags: забота

ВРЕМЯ ЛЕЧИТ. ГЛАВНОЕ НЕ УМЕРЕТЬ ВО ВРЕМЯ ТАКОГО ЛЕЧЕНИЯ.

по нитке
Когда человек ломает ногу или руку, он знает наверняка, что ему нужно срочно получить помощь хирурга, иначе, кость срастется неверно, и всю оставшуюся жизнь он будет калекой.
И формула «время лечит» здесь неприемлема.
Так почему же, получив глубокую психологическую травму, редко кто из нас спешит к специалисту? Здесь работает (как многим ошибочно кажется) правило - «Только время вылечит меня»!
Такие установки как:
·      Всё нужно пережить самому, и никто мне не помощь!
·      Соберись, тряпка!
·      Улыбайся, чтобы не заплакать!
·      Веселить, чтобы окружающие видели, что ты успешен и счастлив!
Не просто не работают, но, и наносит вред качеству вашей жизни, иногда на долгие годы.
Конечно же, душевные травмы утихнут, психологические переломы срастутся со временем, и окружающие не заметят сразу какой вы психический инвалид.
Но вы сами и ваши близкие будете ощущать психическое увечье.
В страхах и опасениях, замкнутости в неумении доверять и помогать.
В этом состоянии теряется много часов, дней, месяцев иногда и лет, нашей единственной и драгоценной жизни.

И уповать на то, что со временем все образуется, и счастливая жизнь сложится сама, все равно, что ждать, когда подует сильный ветер и из кучи обломков сам по себе соберется «Боинг».

Всех вам благ. Берегите себя и близких. С уважением Людмила.


Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь с друзьями.


Я, Людмила Лоскутова, практикующий психолог с 1999 года,
кандидат психологических наук.
Веду индивидуальное консультирование,

семейное консультирование,
обучающие и терапевтические группы.
Отвечу на ваши вопросы он-лайн.
Скайп psylosk
ЖЖ http://psylosk.livejournal.com/
эл почта psylosk@gmail.com
личное сообщение в ФБ https://www.facebook.com/ludmilalosk
личное сообщение ВК http://vk.com/ludmila_lo
Можете узнать обо мне:
Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лигаhttp://www.oppl.ru/o-nas/deystvitelnyie-chlenyi-ppl.html
Институт консультирования и системных решенийhttp://www.mostik.org/content_26/
Самопознание http://samopoznanie.ru/trainers/ljudmila_ivanovna_loskutova/

ДЕТИ О ЛЮБВИ

Забота
В детском возрасте мощная крона человеческого самосознания, по преимуществу, прячется в побегах и почках. Но стоит спросить о любви (есть ряд и других тем) – она взрывается. Потом ее подрезают воспитание, жизнь, недолюбленность и невлюбленность.

Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: «Что значит любовь?» Ответы оказались намного более глубокими и обширными, чем кто-либо вообще мог себе представить…

«Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.»
Ребекка, 6 лет


«Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя. И ты знаешь, что твое имя находится в безопасности, когда оно в его рту.»
Билли, 4 года


«Любовь - это когда ты идешь куда-то поесть и отдаешь кому-нибудь большую часть своей жареной картошки, не заставляя его давать тебе что-то взамен.»
Крисси, 6 лет

«Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал."
Терри, 4 года


«Любовь - это когда моя мама делает кофе папе, и отхлебывает глоток, перед тем, как отдать ему чашку, чтобы убедиться, что он вкусный."
Дэнни, 7 лет


«Любовь - это когда ты говоришь мальчику, что тебе нравится его рубашка, и он носит ее потом каждый день.»
Ноэль, 7 лет

«Любовь - это когда твой щенок лижет тебе лицо, даже после того как ты оставила его в одиночестве на весь день.»
Мэри-Энн, 4 года

«Когда ты любишь кого-нибудь, твои ресницы все время взлетают и опускаются, вверх-вниз, а из-под них сыплются звездочки.»
Карен, 7 лет

“Любовь - это когда мама видит папу в туалете и не думает, что это противно.»
Марк, 6 лет

«Если ты не любишь, ты ни в коем случае не должен говорить "я люблю тебя". Но если любишь, то должен говорить это постоянно. Люди забывают.»
Джессика, 8 лет


Ну, и наконец - автор исследования Лео Баскаглиа однажды объяснил смысл этого опроса. Целью его было найти самого заботливого ребенка.
Так вот, победителем стал четырехлетний малыш, чей старенький сосед недавно потерял жену.

Увидев, что мужчина плачет, ребенок зашел к нему во двор, залез к нему на колени и просто сидел там. Когда его мама спросила, что же такого он сказал соседу, мальчик ответил "Ничего. Я просто помог ему
плакать".


Людмила Лоскутова
Практикующий психолог с 1999 года
Кандидат психологических наук, тренер
DSC02453

Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ

отодвинуть тень.

"На семинарах, которые я провожу для родителей, есть упражнение, которое помогает понять, что чувствует ребенок, когда на него кричат. Проходит оно так:
Родители разбиваются по парам. Один участник пары должен стоять и кричать на другого по какому-то придуманному поводу, а другой участник, в свою очередь, должен присесть на корточки или встать на колени, чтобы быть намного меньше ростом и говорить только одну фразу "Я МАЛЕНЬКИЙ И Я ПРОСТО ХОЧУ, ЧТОБЫ МЕНЯ ЛЮБИЛИ".
Примерно на третьем повторении этой фразы, тот родитель, который находится на месте ребёнка, начинает плакать, слезы льются без остановки...
Приходят очень сильные чувства. Часто, воспоминания из своего собственного детства... После этого упражнения кричать на своего ребенка становится практически невозможно.
Все участники говорят о том, что впервые на самом деле глубоко прочувствовали, что чувствует в этот момент ребёнок..."
Автор текста и упражнения - детский и семейный психолог Екатерина Кес.

Я, практикующий психолог, кандидат психологических наук, тренер, Людмила хочу добавить:  как часто мы, взрослые, жалуемся что нам тяжело с детьми...И мало кто задумается- насколько им тяжело с нами. Ведь дети любят своих родителей безусловной, безоговорочной, абсолютной любовью; ведь мы, родители- их маленький мир, и ругань, крики, наказания - это, я думаю, как для нас землетрясение, тайфун, цунами...Это растерянность, страх, беззащитность. Да, мы , взрослые, часто жалуемся и говорим ребенку: скорей бы ты вырос, не понимая: какое это счастье- заботиться о чистой, невинной душе, учить ее, помогать ей , и как быстро проходит это время. И вот он уже вырос, и нужно отпустить его, дать ему возможность идти своим путем, решать те задачи, которые были поставлены ему как душе.. Ибо сказано : Воспитывать детей честно, любовно и бережно.
Дитя - гость в доме, его надо любить и уважать, но не властвовать над ним, ибо оно принадлежит Богу.


P.S. Когда я, Людмила Лоскутова,  работала тренером по художественной гимнастике, я случалось, выполняла одно нехитрое упражнение. Вот оно - встаю на колени и, уравниваюсь ростом с группой маленьких гимнасток. Беру в руки предмет, у нас это может быть: лента, мяч, булавы, обруч, скакалка, и делаю все заданные манипуляции, рисунки, броски и т.п. В этот момент начинаю ощущать и осознавать, КАК этим крохам сложно сделать простые, для меня большой, задания.
Поверьте, так легко. Совершенно с другим взглядом на ситуацию поднимаешься с колен.

Людмила Лоскутова
практикующий психолог, тренер,
кандидат психологических наук.